人生の成功のためのメタアウトカム？って何？☆彡

人生の成功のためのメタアウトカム？って何？

おはようございます。ゆうです。

今日は在宅介護をがんばります。

寒い日が続いていますが、あなたはお元気ですか？

昨日もニュープロでメタアウトカムって言葉を勉強してました…。

また、難しい単語！　と　思いますよね。

人生の中でいろいろ、悩みます。

もうこれ以上がんばれないな…。とか。

私には無理だな、とか。

自分をもっと信じてあげれる考え方ってあるんです。

それがメタアウトカム。

例えば、スポーツ選手なら、勝てるはずのない相手と

戦います。

最初は「絶対無理だ」と思いますよね。

これが（ビリーフ）考え方。

そんな選手に、コーチが「絶対勝てる」と何度も何度も

言い聞かせる。

そして「私にも出来る」と自分を信じれた時、

それが目標でアウトカム。達成できるのが当たり前と

思えた状態を「メタアウトカム」

です。

憧れだったことをしてみたい目標（アウトカム）

その目標の向こうを見るって大切です。

今、目の前にあるアウトカムに焦点をあてながら

そのことを達成して、「何がしたいのか？」

って、重要だと思います。

達成したあと、自分はどうする？など

自分との会話って必要で、また意識が高くなりますよね。

メタアウトカムは、アウトカム（目標）の先にあるアウトカム。

何を達成して、どうなりたいのか？

そう考えれば、始める動機や未来の目的が分かりやすいです。

もし、成功することと、お金持ちになることが

人生のためや、家族のためなどと思えたら、やる気もでますよね。

モチベーションが上がる、行動が増えて、達成率も上がる！

なので、メタアウトカムからみれば、アウトカムは「通過点」です。

通過点と思えば、できて当然という感覚になりやすくて、

気持ちも楽です。

例えば、お金を得るとして、

お金を得たい、そして何をしたいのか？

って大切ですよね。

人それぞれで

あたらしいゲームが欲しいとか

家族とおいしいものを食べたい。など…。

メタアウトカムってきけばなにそれ？って思いますが

こういう簡単な設定のことですね。

また、私も勉強してみます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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素敵な日曜日をお過ごしくださいね(^^♪

ゆうでした。

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